Heilsunudd Snyrtistofa 

Þú átt skilið að slaka á

Endurheimt vöðvaeymsla  

Nudd á viðkvæm svæði líkamans hvetur til aukins blóðflæðis og súrefnis sem hjálpar til við að sefa sársauka og draga úr bólgu. Nudd losar um endorfín – amínósýra sem virkar sem náttúrulegt verkjalyf líkamans. Eftir nudd mun hreyfing þín einnig batna vegna þess að uppsöfnuð mjólkursýra er fjarlægð sem veldur stífleika í vöðvum.

Hjálpar til við að draga úr mígreni og augnþrýstingi  

Nudd er náttúrulegur valkostur, án aukaverkana, sem hjálpar til við höfuðverk og mígreni. Það stuðlar að því að létta vöðvakrampa og hjálpar til við að bæta blóðrásina sem dregur úr þrýstingi í höfðinu. Rannsókn leiddi í ljós að sjúklingar með áframhaldandi mígreni upplifðu stórkostlega minnkun á höfuðverkjum með reglulegri meðferð á hálsi, öxlum og höfði.

Bættu jákvætt skap  

Ekki aðeins líkaminn mun njóta góðs af nuddi heldur hækkar skapið líka! Við berum kvíðaeinkenni í öxlum og hálsi. Rannsóknir fundu aukningu á serótónín- og dópamínmagni hjá þátttakendum sem fóru í nuddmeðferðir. Þegar líkami okkar er slakur, þá er taugakerfið okkar líka. Hjartsláttartíðni okkar lækkar og það gerir öndun okkar líka, nudd er gagnleg leið til að stilla líkama þinn upp aftur. Sum fyrirtæki bjóða starfsmönnum sínum upp á reglulegar nuddmeðferðir vegna þess að það dregur úr streitu starfsmanna sem bætir heildarstarfsánægju.

Styrkir ónæmiskerfið  

Reglulegt nudd eykur hvít blóðkorn og eitilfrumur, sem eru nauðsynleg til að berjast gegn sjúkdómum og sýkingum. Það virkjar sogæðakerfið, sem er ábyrgt fyrir síun og fjarlægingu skaðlegra efna í líkamanum og gerir þannig líkamann sterkan og heilbrigðan.

Ilmkjanaolíunudd

Hefur jákvæð áhrif á bæði sál og líkama. Hver ilmkjarnaolía sem notuð er í ilmkjarnaolíunuddi hefur mismunandi eiginleika. Sumar ilmkjarnaolíur róa og fær þig til að slaka á á meðan aðrir eru orkumiklir. Ilmkjarnaolíunudd hjálpar til við að draga úr streitu, kvíða, svefnleysi og tíðaverkjum.

Ilmkjarnaolíunudd í 80 mín. verð aðeins 11.390 kr. (fullt verð 18.900 kr.)

Heilsunudd klassískt

Klassískt nudd, betur þekkt sem sænskt nudd, minnkar spennu, örvar blóðrásina í vöðvunum. Hjálpar til við að meðhöndla auma fætur, spennu í baki, slakar á vöðvum, liðböndum og liðum. Klassískt nudd hjálpar til við að herða vöðvana og minnkar sálrænt og líkamlegt álag, þar sem svo margir kljást við streitu í daglegu lífi. Gott fyrir íþróttamenn og fólks ems tundar mikla hreyfingu.

Heilsunudd í 80 mín. verð aðeins 10.690 kr. (fullt verð 17.900 kr.)

Djúpvöðvanudd

Djúpvöðvanudd er nuddtækni sem aðallega er notuð til að meðhöndla stoðkerfisvandamál, svo sem álag og íþróttameiðsli. Það felur í sér að beita þrýstingi til að miða á innra lag vöðva og stoðvefs. Þetta hjálpar til við að brjóta upp örvef sem myndast í kjölfar meiðsla og draga úr spennu í vöðvum og vefjum.

Djúpvöðvanudd hraðar á bataferli eftir meiðsl með því að auka blóðflæði og draga úr bólgum.

Djúpvöðvanudd í 80 mín. verð aðeins 11.390 kr. (fullt verð 18.900 kr.)

Um tilboðið:

• Gildir frá 25. janúar til 30. júní 2022.

• Gildir fyrir nudd hjá Heilsunudd Snyrtistofu.

• Panta þarf tíma í síma 770 1739.

• Opnunartími mánudaga til laugardaga frá kl. 10:00 - 18:00

• Ath - Mikilvægt er að mæta með hópkaupsnúmerið.

Heilsunudd Snyrtistofa

Heilsunudd Snyrtisofa er hjá Laugavegi 71 ,101 Reykjavík.