Æfðu heima af krafti! Bókin Fjarþjálfun á aðeins 2.990 kr. (Fullt verð 5.990 kr.)

Fjarþjálfun - Æfðu heima af krafti!

Fjarþjálfun fjallar um allt sem viðkemur líkamsrækt og heilbrigðum lífstíl.

 

 

 

Um bókina:

  • Bókin inniheldur ítarlega kennslu á æfingum fyrir allan líkamann og er hver æfing vandlega útskýrð í skrefum og myndum.
  • Í bókinni finnur þú:
    • 12 vikna alhliða æfingaplan sem þú getur lagað að þinni getu
    • 4 vikna hlaupaplan
    • Upphitunar- og teygjurútínu
    • Vandaða umfjöllun um mataræði og góðar hugmyndir að samsetningum á máltíðum
    • Hvernig þú temur þér jákvætt hugarfar gagnvart hreyfingu og ert líklegri til að ná þeim markmiðum sem þú setur þér.

 

 

 

 

Um tilboðið:

  • Gildir fyrir eitt eintak af Fjarþjálfun
  • Varan er sótt í verslunina Músík og sport, Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði.
    • Mánudaga til Föstudaga 10:00 - 18:00
    • Laugardaga 10:00 - 16:00
    • Sunnudaga LOKAÐ
  • Vinsamlegast mætið með hópkaupsbréfið.

Kaflar bókarinnar eru eftirfarandi:

  • 1. Hugarfar
  • 2. Grunnur
  • 3. Mataræði
  • 4. Upphitun og teygjur
  • 5. Kviður og bak
  • 6. Efri líkami
  • 7. Neðri líkami
  • 8. Kraftur og úthald
  • 9. 4 vikna hlaupaplan
  • 10. 12 vikna æfingaplan 

 

 

 

 

 

 

Nú aðeins
2.990 kr. 5.990 kr.
Tilboð ekki hafið
Afsláttur
50%
Þú sparar
3.000 kr.
Þarf 1 fleiri viðskiptavini til að virkja tilboðið
Tilboð seld áður
93

Viltu fá áminningu áður en tilboðið rennur út?

Senda mér áminningu

 

Gildistími 


Gildir frá 17. september til 16. desember 2020.


Mikilvægar upplýsingar

 

Gildir fyrir eitt eintak af Fjarþjálfun

 

Opnunartími: 

Mánudaga til Föstudaga 10:00 - 18:00

Laugardaga 10:00 - 16:00

Sunnudaga LOKAÐ

 

Afhending

 

Varan er sótt í verslunina Músík og sport, Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði.

Munið eftir hópkaupsbréfi.

 

Staðsetning - Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði

Stækka kortið

 

Fyrirspurn