Æfðu heima af krafti! Bókin Fjarþjálfun á aðeins 2.990 kr. (Fullt verð 5.990)!

Fjarþjálfun - Æfðu heima af krafti!

Fjarþjálfun fjallar um allt sem viðkemur líkamsrækt og heilbrigðum lífstíl.

 

 

 

Um bókina:

  • Bókin inniheldur ítarlega kennslu á æfingum fyrir allan líkamann og er hver æfing vandlega útskýrð í skrefum og myndum.
  • Í bókinni finnur þú:
    • 12 vikna alhliða æfingaplan sem þú getur lagað að þinni getu
    • 4 vikna hlaupaplan
    • Upphitunar- og teygjurútínu
    • Vandaða umfjöllun um mataræði og góðar hugmyndir að samsetningum á máltíðum
    • Hvernig þú temur þér jákvætt hugarfar gagnvart hreyfingu og ert líklegri til að ná þeim markmiðum sem þú setur þér.

 

 

 

 

Um tilboðið:

  • Gildir fyrir eitt eintak af Fjarþjálfun
  • Varan er sótt í verslunina Músík og sport, Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði.
    • Mánudaga til Föstudaga 10:00 - 18:00
    • Laugardaga 10:00 - 16:00
    • Sunnudaga LOKAÐ
  • Vinsamlegast mætið með hópkaupsbréfið.

Kaflar bókarinnar eru eftirfarandi:

  • 1. Hugarfar
  • 2. Grunnur
  • 3. Mataræði
  • 4. Upphitun og teygjur
  • 5. Kviður og bak
  • 6. Efri líkami
  • 7. Neðri líkami
  • 8. Kraftur og úthald
  • 9. 4 vikna hlaupaplan
  • 10. 12 vikna æfingaplan 

 

 

 

 

 

 

Nú aðeins
2.990 kr. 5.990 kr.
Afsláttur
50%
Þú sparar
3.000 kr.
Seld tilboð núna
12
Tilboð seld áður
77

Viltu fá áminningu áður en tilboðið rennur út?

Senda mér áminningu

 

Gildistími 


Gildir frá 15. maí til 14. ágúst 2020.


Mikilvægar upplýsingar

 

Gildir fyrir eitt eintak af Fjarþjálfun

 

Opnunartími: 

Mánudaga til Föstudaga 10:00 - 18:00

Laugardaga 10:00 - 16:00

Sunnudaga LOKAÐ

 

Afhending

 

Varan er sótt í verslunina Músík og sport, Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði.

Munið eftir hópkaupsbréfi.

 

Staðsetning - Reykjavíkurvegi 60, 220 Hafnarfirði

Stækka kortið

 

Fyrirspurn