4 vikna byrjendanámskeið í yoga hjá Pooja Yogastudio á aðeins 10.900 kr. (kostar 19.500). Yoga endurnærir og bætir andlega og líkamlega heilsu. Tvær dagsetningar í boði.
Byrjendanámskeið í yoga hjá Pooja Yogastudio. ************************************************************* /--html
\-- **Tvær dagsetningar í boði.** -Fyrra námskeiðið hefst þriðjudaginn 28 apríl kl. 16.30-18.00, kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum í 4 vikur. -Seinna námskeiðið hefst miðvikudaginn 29 apríl kl. 18.30-20.00, kennt er á mánudögum og miðvikudögum í 4 vikur. /--html
\-- **Á námskeiðinu verða kennd eftirtalin atriði:** - Ítarlega farið í helstu grunnstöður og öndun. - Hvernig fara á rétt í og úr stöðunum. - Rétt líkamsbeiting og hvað ber að varast. - Farið yfir öndunartækni og æfingar sem hjálpar okkur enn frekar við að komast dýpra inn í stöðurnar og fá meira útúr ástunduninni. - Leidd slökun og slökunartækni er kennd. - Kynnt eru grunnatriði yogaheimspekinnar yama og niyama, áttfalda leiðin og ayurveda. /--html
\-- **Af hverju yoga?** Ávinningur með yogaiðkun er margþættur, betri líkamleg og andleg heilsa, yoga hefur áhrif á allt kerfið okkar, stoðkerfi, hormóna, blóðrás, innri lífæri, tilfinningar, huga og sál. Yoga endurnærir og bætir heilsuna, bæði andlega og líkamlega. Við verðum orkumeiri, svefninn verður betri, við öðlumst meiri dýpt við eigin tilfinningar, meiri sálarró og sátt við sjálf okkur og umhverfi okkar. Yoga er allt það sem nútímamaðurinn þarf til að geta slakað á í heimi streitu, hraða og álags. /--html
\-- **Innifalið í námskeiðinu:** -Mappa með kennsluefni. - Frítt í opna tíma á meðan á námskeiði stendur. /--html
\-- **Hámarksfjöldi á hverju námskeiði er 25 manns, lágmarksfjöldi er 6 manns.** /--html
\-- **Pooja Yogastudio** Frábærlega staðsett yogastudio, miðsvæðis á höfuðborgarsvæðinu. Býður upp á yndislega fallegan sal þar sem dekrað er við nemendur. Lögð er áhersla á fegurð, ró og kyrrð, öryggi, umhyggju, traust og kærleika í allri kennslu og umhverfi. Allir eru hjartanlega velkomnir og ávalt er tekið vel á móti öllum. Pooja yogastudio býður eingöngu uppá fagmenntaða yogakennara með alþjóðleg kennsluréttindi og mikla reynslu og ástundun að baki þar sem lögð er áhersla á frumyoga. /--html
\-- **Kennarar eru Eva G.Sigurðardóttir og Erna G. Sigurðardóttir** Eva og Erna eru báðar með yfir 20 ára reynslu í yogaástundun og mikla og góða yogamenntun og kennslureynslu. Eva og Erna hafa báðar verið nemendur yogameistarans Ashutosh Muni frá árinu 2007. Þær luku 560 tíma yogakennararéttindum frá Lakulish jóga og blómadropaskóla Íslands 2014 hjá Kristbjörgu Kristmundsdóttur og Ashutosh Muni. Þær luku einnig 200 tíma yogakennararéttindum árið 1997 frá Yoga Studio Reykjavík og Shanti Yoga Istitute New Jersey NY hjá Gunnlaugi Ásmundssyni og Shanti Desai. Allt nám er skv. Alþjóðakröfum Yoga Alliance. /--html
\-- **Þú finnur allt um Pooja Yogastudio á:** http://www.poojayoga.com og "Pooja Yoga á Facebook .{target:_blank}":https://www.facebook.com/poojayogastudio
Nú aðeins
10.900 kr. 19.500 kr.
Tilboði lokið
Afsláttur
44%
Þú sparar
8.600 kr.
Valmöguleikar
Selt núna
32
**Gildistími** /--html
\-- Gildir á valið námskeið í apríl 2015. /--html
\-- Námskeið hefjast 28. og 29. apríl. /--html
\-- **Mikilvægar upplýsingar** /--html
\-- Lágmark 6 á námskeið. /--html
\-- Hámark 25 á námskeið. /--html
\-- Námskeið 28. apríl er kennt á þriðjudögum og fimtudögum frá kl: 16:30 til 18:00. /--html
\-- Námskeið 29. apríl er kennt á mánudögum og miðvikudögum frá kl: 18:30 til 20:00. /--html
\-- **Pooja Yogastudio** Bolholt 4 105 Reykjavík Sími 5514141
Fyrirspurn