Ertu með verki í fótum, hnjám eða baki? Opnunartilboð á göngu- og hlaupagreining á aðeins 2.490 kr. (kostar 5.990 kr.). Gildir í Bæjarlind og Orkuhúsinu Suðurlandsbraut.

Opnunartilboð á göngu- og hlaupagreining 

 

Eins og Fætur Toga hef nú opnað nýja og glæsilega búð í Orkuhúsinu. 

 

Um tilboðið:

  • Gildir fyrir göngugreiningu.
  • Ekkert aldurstakmark, gildir fyrir allan aldur.
  • Göngugreiningin tekur 20-30 mínútur.
  • Bóka þarf tíma fyrirfram í síma 55 77 100

Þeir sem koma í göngugreiningu fá 15% afslátt af skóm.

 

Hvað er skoðað í göngu- og hlaupagreiningu

Skoðað hvernig álag dreyfist á fótinn í skrefinu, hvort skekkjur séu í hælum, ökklum eða hnjám og mælt hvort mislengd sé á ganglimum bæði frá mjöðmum og hnjám. Einnig er athugað hvernig viðkomandi beitir sér við göngu og hlaup ef það á við.

 

Á eftirfarandi við þig? Þá ættir þú að koma í göngugreiningu

  • Verkir í baki, mjöðmum, hnjám, ökklum, hælum, tábergi eða leggjum. Sérstaklega ef verkirnir eru einungis öðru megin.
  • Mislengd ganglima (annar fóturinn lengri en hinn).
  • Sýnilegar skekkjur í hælum, ökklum og/eða hnjám.
  • Flatur fótur (plattfótur, fallinn iljarbogi) eða hár iljarbogi þar sem stigið er einungis í hæl og táberg.
  • Tábergssig og/eða þreyta, doði, hiti, kuldi, stingandi tilfinning í tábergi og/eða tám.
  • Bólgur og eymsli undir iljum og/eða hælum (plantar fasciitis, hælspori) og beinhimnubólga eða hásinabólga.
  • Fá bestu ráðleggingu sem völ er á við val á hlaupaskóm.
  • Mikið álag í íþróttum. Sérstaklega ef um endurtekin meiðsli er að ræða.
  • Mikil staða og ganga á hörðu undirlagi í vinnu.
  • Aflaganir á fæti eða óeðlilegur vöxtur beina.

Innlegg
Í kjölfar göngugreiningu getum við útbúið sérgerð innlegg. Við notumst bæði við sérgerð innlegg og mótuð innlegg sem eru nettari, þau eru hituð og mótuð undir fótinn. Við ráðleggjum hvað hentar viðkomandi í daglega notkun, vinnu og íþróttir. Ef mæld er mislengd á ganglimum og ákveðið er að hækka er hækkunin innbyggð í innleggin og notast er við hækkunarpúða í þá skó sem innleggin eru ekki notuð. Almennur afgreiðslutími sérgerðra innleggja eru 5-10 virkir dagar, getur verið lengur á háannatímum. Innlegg sem eru hituð og mótuð eru afgreidd samstundis.

Skóbúnaður og ráðleggingar
Ráðleggjum hvað skal hafa í huga við val á skóm. Mælum með stuðningsvörum (stuðnings- og/eða hitahlífum eða spelkum) ef þarf. Mælum með æfingum eða teygjum ef það á við og getum bent á hvort aðrir meðferðaraðilar gætu hjálpað svo sem sjúkraþjálfari, nuddari, kírópraktor eða læknir.

Búnaður í göngugreiningar
Við notum framúrskarandi búnað frá RSscan. Nýja V9 3D hátæknilega þrýstiplötu, hlaupabretti, upptökubúnað og sérhannaðan tölvuhugbúnað. Einnig notum við sérgerð hallamál til mælingar á mislengd ganglima frá mjöðmum og hnjám.


Endurkoma
Allir sem koma í göngugreiningu eiga kost á að koma í endurkomu innan 6 mánaða endurgjaldslaust. Í endurkomu er skoðað hvort breytingar hafi átt sér stað. Ef notast var við innlegg eru þau skoðuð og þeim breytt sé þess þörf. Þeir sem mælast með mislengd ganglima ættu að koma eftir u.þ.b. 3 mánuði og önnur mæling er tekin til að staðfesta fyrri mælingu eða hvort breytinga sé þörf.

Tími í endurkomu

10-30 mínútur.  

Um Eins og Fætur Toga

Hjá Eins og Fætur Toga starfar reynslumikið fagfólk sem hefur síðastliðin 10 ár tekið yfir 60.000 íslendinga í göngu- og hlaupagreiningu um allt land. Við vinnum náið með íþróttahreyfingunni og fagaðilum í heilbrigðisstétt. Einnig ferðumst við um landið með göngu- og hlaupagreiningar, kynningar og sölu á tengdum vörum.

Í verslunum okkar, sem eru staðsettar í Bæjarlind 4, 201 Kópavogi og Orkuhúsinu Suðurlandsbraut 34, 108 Reykjavík, sér fagfólk um göngugreiningar, fótskoðun, skóráðgjöf, skósölu og sölu fylgihluta. Einnig ráðleggur starfsfólk um hlaupafatnað, íþróttatoppa/brjóstahaldara og mælir með vörum fyrir fætur s.s. tábergspúða, upphækkanir, sérsmíðuð og stöðluð innlegg auk skóbreytinga. Við sérhæfum okkur í sölu á gæðavörum og leggjum metnað í góða þjónustu og sanngjörn verð.

Gildistími

Gildir frá 9. október

til 9. janúar 2019

 

Mikilvægar upplýsingar

Tímapantanir og nánari upplýsingar í síma 55 77 100

 

Bóka þarf tíma með góðum fyrirvara.

Mikilvægt að bóka tíma áður en Hópkaupsbréfið rennur út.

 

Opnunartími

Mán.– fös. kl.10-18

Lau. kl.11-16

 

Eins og Fætur Toga


Heimasíða Eins og Fætur Toga 
Eins og Fætur Toga á Fésbók 

 

Staðsetning

Bæjarlind 4

201 Kópavogur 

 

 

Stækka kortið 

 

Orkuhúsið 

Suðurlandsbraut 34

108 Reykjavík

Stækka kortið

Nú aðeins
2.490 kr. 5.990 kr.
Tilboði lokið
Afsláttur
58%
Þú sparar
3.500 kr.
Seld tilboð núna
250
Tilboð seld áður
7304
Einkunn viðskiptavina frá fyrra tilboði

Gildistími

Gildir frá 9. október

til 9. janúar 2019

 

Mikilvægar upplýsingar

Tímapantanir og nánari upplýsingar í síma 55 77 100

 

Bóka þarf tíma með góðum fyrirvara.

Mikilvægt að bóka tíma áður en Hópkaupsbréfið rennur út.

 

Opnunartími

Mán.– fös. kl.10-18

Lau. kl.11-16

 

Eins og Fætur Toga


Heimasíða Eins og Fætur Toga 
Eins og Fætur Toga á Fésbók 

 

Staðsetning

Bæjarlind 4

201 Kópavogur 

 

 

Stækka kortið 

 

Orkuhúsið 

Suðurlandsbraut 34

108 Reykjavík

Stækka kortið

Fyrirspurn