Jólagjafabréf hjá Hnefaleikastöðin­ni. ********************************************* /--html
\-- [* http://www.hopkaup.is/upload/bil.jpg *] /--html
\-- [* http://www.hopkaup.is/upload/bil.jpg *] Fitnessbox er fyrir alla, hvort sem þú ert í lélegu eða góðu formi Niðurstaðan er sú sama, það enda allir í góðu formi. /--html
\-- **Helstu kostir fitnessboxins eru m.a.**: -Aukið þol -Aukinn styrkur -Aukinn hraði -Aukin samhæfing -Þar að auki ýta æfingarnar undir meiri sjálfsaga og sjálfsvarnarhæfi­leika. /--html
\-- Stundatöflu og aðrar upplýsingar má finna "hér":www.box.is. /--html
\-- **Um fitnessbox** Íþróttasérfræðingar um allan heim eru sammála um að fitnessbox sé meðal bestu æfinga sem eru í boði vegna þess að það æfir allan líkamann, bætir þol og er fullkomin æfing fyrir hjartakerfið. Fitnessbox hentar vel þeim sem vilja grennast hratt og á heilbrigðan hátt ásamt því að styrkja hjarta- og æðakerfi og bæta þolið. Fitnessboxæfingar samanstanda af styrktaræfingum, þolæfingum og brennsluæfingum sem styrkja hjartað og æðakerfið. Hnefaleikaæfingar eru ómissandi þáttur æfinganna. /--html
\-- **Um byrjendabox** Byrjendaboxið er fyrir fullorðna byrjendur sem hafa áhuga á að læra hnefaleika. Tímarnir samanstanda af fjölbreyttum brennslu, þol- og styrktaræfingum. Jafnframt eru undirstöðuatriði kennd s.s. fótaburður, varnar- og árasarstöður. Það er einnig mikið æft á púða, fókuspúða eða í skuggaboxi. Það þarf ekkert að keppa né æfa á móti mótherja ef maður vill það ekki. Fyrir lengra komna og þá sem vilja keppa er sérstakur keppnishópur. /--html
\-- **Hnefaleikastöðin** /--html
\-- Hnefaleikastöðin er með 550 fermetra æfingaaðstöðu að Viðarhöfða 2, 110 Reykjavík. Í húsnæðinu eru 2 stórir salir og lyftingaaðstaða fyrir þá sem æfa hjá okkur. Við erum einnig með yfir 20 boxpúða og löggiltan hnefaleikahring. Þeir sem æfa hjá okkur fá að láni allan útbúnað en það er mikið úrval af hönskum og öðrum hnefaleikabúnaði sem þarf til æfinga. Viðarhöfði 2 ("kort":http://ja.is/kort/#q=index_id%3A1273006&x=363740&y=405585&z=8&type=aerial) 110 Reykjavík Sími : 578 6060 Netfang : box@box.is Vefsíða : www.box.is "Við erum líka á Facebook! .{target:_blank}":http://www.facebook.com/pages/Hnefaleikast%C3%B6%C3%B0in/76008877176 [* http://www.hopkaup.is/upload/boxlogo.jpg *]