Gjafabréf á grunnnámskeið í fríköfun hjá Freedive Iceland.
*********************************************************
Lærðu Fríköfun og sportköfun
/--html
\--
**Um námskeiðið**
/--html
\--
-Allur búnaður innifalinn.
-Bóklegi þáttur kennslunnar er tekin á netinu á Viskubrunni Keilis.
-Verklegi þátturinn er ein kvöldstund á mánudagskvöldi frá 19-22 í Sundhöll Reykjavíkur.
-Viðskiptavinir skrá sig með því að senda tölvupóst á freedive@freedive.is.
-Þegar kaupandi hefur farið yfir alla fyrirlestra á netinu er verklegi þátturinn tekinn í sundlaug.
-Verklegi þáttur kennslunnar mun fara fram á mánudagskvöldum í febrúar og mars 2015.
-Lágmarksaldur er 16 ára. (14 ára í fylgd fullorðinna).
- Kafanir eru ekki dýpri en 8 metrar
- Nemendur fá viðurkenningarskjal og einnig val um að fá skírteini frá AIDA
- Að námskeiði loknu hafa nemendur réttindi til þess að fara í fríköfun á eigin vegum
/--html
\--
**Eftirfarandi atriði eru kennd á námsekiðinu**
- Öndun fyrir fríköfun
- Þrýstijöfnun
- Öryggi í fríköfun
- Fríköfun og sportköfun
- Reglur sem þarf að muna fyrir öryggi í fríköfun
- Upp-öndun
- Static apnea æfingar
- Að nota búnaðinn
- Duck diving (Hvernig á að fara niður)
- Þyngdarjöfnun
- Líkamsstaða
- Notkun fita
- Aðstoðar fríkafari
- Þegar AIDA 1* er búið er hægt að fara beint í AIDA 2*
[* http://www.hopkaup.is/upload/bil.jpg *]
[* http://www.hopkaup.is/upload/bil.jpg *]
**Freedive Iceland**
Freedive Iceland er með ýmsar tegundir ferða og einnig með fríköfunarkennslu. Hjá Freedive Iceland er starfandi eini alþjóðlegi fríköfunar kennarinn á Íslandi. Allur búnaður er innifalinn í námskeiðinu.