3ja mánaða Fjarþjálfun hjá Kojak.is *********************************** /--html
\-- **Tilboðið** /--html
\-- **Í upphafi:** - Viðtal, greining og 6 vikna markmiðasetning - Mælingar, fitumæling. - Æfingarprógram nr. 1 - Sýnikennsla - Tillögur að hollum og næringarríkum máltíðum. - Aðstoð og ráðgjöf í gegnum tölvupóst. - Aðgangur að rafrænni matardagbók - - http://fitnessgenerator.com/trainerhome.asp?uname=kojak.is /--html
\-- **Eftir 6 vikur:** - Viðtal, greining og 6 vikna markmiðasetning. - Mælingar, fitumæling. - Æfingarprógram 2 - Sýnikennsla á nýjum æfingum - Farið yfir mataræði. - Aðstoð og ráðgjöf gegnum tölvupóst. /--html
\-- **Eftir 3 Mánuði:** - Viðtal, greining og niðurstöður - Mælingar, fitumæling. - 30% afsláttur ef fjarþjálfun er haldið strax áfram. - Allir geta nýtt sér þetta tilboð.

**Um Þjálfarann:** KOJAK er Breskur Kýpurbúi sem er starfandi Einkaþjálfari. Hann keppti fyrir hönd Kýpur í Thaiboxi árið 2003 og hlaut silfurverðlaun. Kojak hefur langa og árangursríka reynslu af Einkaþjálfun/fjarþjálfun. Jafnframt kennir hann hóptíma víða m.a. Crossfit, Ketilbjöllur, Thaiboxing, Spinning o.m.fl. www.kojak.is "Kojak á Facebook .{target:_blank}":http://www.facebook.com/Kojak.Thorunn.FITNESS "Kíktu á Hollráð Kojak .{target:_blank}":http://www.facebook.com/Thorunn.Kojak.Hollrad